If You Stop Smoking Right Now...

Rokok mengandungi 67,980 jenis vitamin. Disebabkan terlalu banyak vitamin, ia dicemburui lalu dikatakan berbahaya-Pipiyapong . Sila lihat imej di bawah:




What happens to your body if you stop smoking right now Within ...


# 20 minutes - Your blood pressure, pulse rate, and the temperature of your hands and feet will all return to normal.

# 8 hours - Remaining nicotine in your bloodstream will have fallen to 6.25% of normal peak daily levels, a 93.25% reduction.

# 12 hours - Your blood oxygen level will have increased to normal and carbon monoxide levels will have dropped to normal.

# 24 hours - Anxieties peak and within two weeks should return to near pre-cessation levels.

# 48 hours - Damaged nerve endings have started to regrow and your sense of smell and taste are beginning to return to normal. Cessation anger and irritability peaks.

# 72 hours - Your entire body will test 100% nicotine-free and over 90% of all nicotine metabolites (the chemicals it breaks down into) will now have passed from your body via your urine. Symptoms of chemical withdrawal have peaked in intensity, including restlessness. The number of cue induced crave episodes will peak for the "average" ex-user. Lung bronchial tubes leading to air sacs (alveoli) are beginning to relax in recovering smokers. Breathing is becoming easier and the lungs functional abilities are starting to increase.

# 5 - 8 days - The "average" ex-smoker will encounter an "average" of three cue induced crave episodes per day. Although we may not be "average" and although serious cessation time distortion can make minutes feel like hours, it is unlikely that any single episode will last longer than 3 minutes. Keep a clock handy and time them.

# 10 days - The "average ex-user is down to encountering less than two crave episodes per day, each less than 3 minutes.

# 10 days to 2 weeks - Recovery has likely progressed to the point where your addiction is no longer doing the talking. Blood circulation in our gums and teeth are now similar to that of a non-user.

# 2 to 4 weeks - Cessation related anger, anxiety, difficulty concentrating, impatience, insomnia, restlessness and depression have ended. If still experiencing any of these symptoms get seen and evaluated by your physician.

# 21 days - Brain acetylcholine receptor counts up-regulated in response to nicotine's presence have now down-regulated and receptor binding has returned to levels seen in the brains of non-smokers.

# 2 weeks to 3 months - Your heart attack risk has started to drop. Your lung function is beginning to improve.

# 3 weeks to 3 months - Your circulation has substantially improved. Walking has become easier. Your chronic cough, if any, has likely disappeared.

# 1 to 9 months - Any smoking related sinus congestion, fatigue or shortness of breath have decreased. Cilia have regrown in your lungs thereby increasing their ability to handle mucus, keep your lungs clean, and reduce infections. Your body's overall energy has increased.

# 1 year - Your excess risk of coronary heart disease has dropped to less than half that of a smoker.

# 5 to 15 years - Your risk of stroke has declined to that of a non-smoker.

# 10 years - Your risk of death from lung cancer has declined by almost half if you were an average smoker (one pack per day). Your risk of cancer of the mouth, throat and esophagus has now decreased.

# 15 years - Your risk of coronary heart disease is now that of a person who has never smoked.


Notakakiku:

Thanx to en pp atas dakyah yg sesat lg menyesatkan di perenggan atas sekali. ur r funny! ;D

PTPTN-Sistem Ujrah

Salam,

Setelah meneliti dokumen PTPTN dalam sistem Ujrah, saya mempunyai beberapa perspektif seperti yang akan dibentangkan.

1- Perubahan sistem 3% kepada 1% yang dinamakan sistem Ujrah sebenarnya mempunyai helah tertentu yang harus diketahuï sebelum diisi.

2- Baki yang dikira bukan baki semasa, tetapi adalah baki pada tahun tertentu, dalam kes ini Jun 2008.

3- Perjanjian yang adil sebenarnya hendaklah menggunakan jumlah asal pinjaman seperti yang terdapat dalam perjanjian asal.

4- Menggunakan baki pada tarikh yang berlainan sebenarnya menimbulkan keraguan, contohnya apabila peminjam telah meminjam pada tahun Jun 2000 hingga Mei 2003 (selama 3 tahun).

5- Dalam kes ini, peminjam telah dikenakan kos sebanyak 3% dari tahun 2003 hingga 2008.

6- Justeru, jika pinjaman asal bernilai RM 24000, dengan dicampur dengan kos di atas (3 % x 5 tahun) akan bernilai RM 24000 + RM 3600.

7- Dengan anggapan peminjam belum lagi membayar sebarang jumlah sehingga tarikh tersebut, jumlah yang dinilai dalam perjanjian ini sebenarnya bernilai RM 27600.

8- Melaluï sistem Ujrah, peminjam akan dikenakan 1% daripada jumlah (RM 27600) ini bernilai RM 276, selama 126 bulan iaitu 10.5 tahun.

9- Justeru, peminjam akan dikenakan tambahan sebanyak RM 276 x 10.5 iaitu RM 2898.

10- Maka jumlah sebenar yang dikehendaki dibayar oleh peminjam adalah RM 27600 + RM 2898 iaitu RM 30498.

11- Maka peminjam akan membayar RM 30498 setelah meminjam sebanyak RM 24000.

12- Ini melibatkan pertambahan jumlah sebanyak RM 6498 daripada jumlah asal pinjaman, atau 27.075% daripada jumlah asal.

13- Sebenarnya, setelah dikira, sistem ini adalah satu helah bagi PTPTN mendapatkan kembali bayaran balik dengan cara potongan gaji.

14- Setelah menandatangani perjanjian sistem Ujrah ini, peminjam akan membayar secara potongan gaji tanpa boleh mengelak daripada membayar pinjaman ini.

15- Ini bermakna, keuntungan adalah kepada PTPTN, yang mengambil 27.075% daripada pinjaman asal, DAN pembayaran on-time melaluï potongan gaji.

16- Saya melihat ini sebenarnya adalah helah untuk memaksa peminjam membayar melaluï potongan gaji, dan bukan sebagai satu “ihsan” untuk mengurangkan beban peminjam.

17- Saya melihat ini juga adalah helah bagi memastikan peminjam yang selama ini hanya membayar RM 50 sebulan, yang entah bila akan habis membayar pinjamannya, akan membayar RM 200+ sebulan mulaï tarikh sistem Ujrah diluluskan.

18- Lebih menguntungkan pihak PTPTN, ia akan berlaku secara clean atas topeng Syari`ah.

Wallahu a`lam.

Sumber asal:

http://www.al-fikrah.net/index.php?name=Forums&file=viewtopic&p=645656#645656

Bacaan berkaitan:

http://zaharuddin.net/senarai-lengkap-artikel/3/859-ptptn-baru-berasaskan-ujrah--ulasan-saya.html

a Memo from a Child to a Parent

Don't spoil me. I know quite well that I ought not to have all I ask for, I'm only testing you.

Don't be afraid to be firm with me. I prefer it, it makes me feel secure.

Don't let me form bad habits. I have to rely on you to detect them in a early stage.

Don't make me feel smaller then I am. It only makes me behave stupidly "big"

Don't correct me in front of people, if you can help it. I`ll take much more notice if you talk quietly with me in private.

Don't make me feel that my mistakes are sins. It upsets my sense of values.

Don't protect me from consequences. I need to learn the painful way sometimes.

Don't be too upset when I say "I hate you". Sometimes it isn't you I hate but your power over me.

Don`t take too much notice of my ailments. Sometimes they get me attention I don't need.

Don`t nag. If you do, I shall have to protect myself by being deaf.

Don`t forget that I cannot explain myself as well as I should like. That's why I am not always accurate.

Don`t put me off when I ask questions. If you do you'll find that I stop asking and seek my information elsewhere.

Don`t be inconsistent. That completely confuses me and makes me lose faith in you.

Don`t tell me my fears are silly. They are terribly real and you can do much to reassure me if you try to understand.

Don`t ever suggest that you are perfect or infallible. It gives me too great a shock when I discover that your neither.

Don`t ever think that it is beneath your dignity to apologize to me. An honest apology makes me surprisingly warm towards you.

Don`t forget I love experimenting. I couldn't get along without it, so please put up with it.

Don`t forget how quickly I am growing up. It must be difficult for you to keep pace with me, but please try to.

Don`t forget that I don't thrive without lots of love and understanding, but I don't need to tell you that do I?

MIScommunication

Memo from CEO to Manager:



Memo from Manager to Department Head:




Memo from Department Head to Floor Manager:

Memo from Floor Manager to Supervisor:


Memo from Supervisor to Staff:

Your wife’s rating to your actions

How To Take Care Of Your Wife


In the world, one single rule applies to the men: Make the Woman happy. Do something she likes, and you get points. Do something she dislikes and points are subtracted. You don't get any points for doing something she expects. Sorry, that's the way the game is played.

Here is a guide to the point system:


SIMPLE DUTIES

-You make the bed (+1)
-You make the bed, but forget the decorative pillow (0)
-You throw the bedspread over rumpled sheets (-1)
-You go out to buy her what she wants (+5)
In the rain (+8)
But return with cigarette (-5)
-You check out a suspicious noise at night (0)
You check out a suspicious noise, and it is nothing (0)
You check out a suspicious noise and it is something(+5)
You pummel it with iron rod (+10)
It's her pet (-10)


SOCIAL ENGAGEMENTS

-You stay by her side the entire party (0)
-You stay by her side for a while, then leave to chat with a
college buddy (-2)
Named Tina (-4)
Tina is a model (-10)


HER BIRTHDAY

-You take her out to dinner (0)
-You take her out to dinner and it's not a sports bar (+1)
Okay, it's a sports bar (-2)
-And it's all-you-can-eat night (-3)
-It's a sports bar, it's all-you-can-eat night, and your face is
painted the colours of your favourite team (-10)


A NIGHT OUT

-You take her to a movie (+2)
-You take her to a movie she likes (+4)
-You take her to a movie you hate (+6)
-You take her to a movie you like (-2)
-It's called 'DeathCop' (-3)
-You lied and said it was a foreign film about orphans (-15)


YOUR PHYSIQUE

-You develop a noticeable potbelly (-15)
-You develop a noticeable potbelly and exercise to get rid of it
(+10)
-You develop a noticeable potbelly and resort to baggy jeans
and baggy Hawaiian shirts (-30)
-You say, "It doesn't matter, you have one too." (-8000)


ENJOY THE 'BIG' QUESTION

-She asks, "Do I look fat?" (-5) [Yes, you LOSE points no matter
WHAT]
-You hesitate in responding (-10)
-You reply, "Where?" (-35)
-Any other response (-20)


COMMUNICATION

-When she wants to talk about a problem , you listen,displaying
what looks like a concerned expression (0)
-You listen, for over 30 minutes (+50)
-You listen for more than 30 minutes without looking at the TV
(+500)
-She realizes this is because you have fallen asleep (-10000)

Kepada yang bernama Wanita Islam

Kebanyakkan perempuan/wanita/ muslimah (wanita Islam) tak berapa perasan atau lebih malang lagi jika memang tak tahu menahu akan perkara ini...

Ilmu Fekah, khususnya Bab HAID yang berkaitan dengan diri wanita itu sendiri amat kurang dikuasai atau difahami secara menyeluruh oleh kebanyakkan wanita Islam. Kenapa hal ini boleh terjadi??

Contoh yang paling simple ; bila ditanya kepada kebanyakkan wanita Islam,

"Adakah wajib bagi seorang wanita Islam menqhada'kan solat mereka yang ditinggalkan ketika haid?"

Pastinya kita akan mendengar jawapan daripada kebanyakkan mereka mengatakan:

"Alaa...itu soalan mudah jee..bila 'datang period' maka solat tuu tak perlu qadha, yang perlu qadha hanya puasa jee..itulah yang kami belajar sejak mula-mula 'bergelar wanita' dulu"

Jika dibuat pantauan nescaya jawapan seperti di ataslah yang akan kita jumpa... Sebenarnya TAK SEBEGITU MUDAH bagi seorang muslimah nak meninggalkan solat mereka walaupun dirinya didatangi haid!!! sekalipun. Hal ini boleh dirujuk di dalam kitab Ihya' Ulumuddin karangan Hujjatul Islam Imam Al-Ghazali yang mashur.

Kitab yang padanya ada ilmu yang berkaitan Tasawuf dan padanya juga perbahasan Fekah yang luas, inilah bukti kehebatan ulama' terdahulu..

Dalam BAB TIGA :

" Fi adab Mua'sharah Wama Yujzi Fi Dawamun Nikah..." perkara yang keTUJUH disebut dengan jelas dalam kitab tersebut :

Perkara yang berkaitan HAID: Penjelasan terhadap solat yang perlu diqadha bagi perempuan yang didatangi haid :

1. Jika perempuan dalam keadaan haid mendapati darah haid itu berhenti (dengan melihatnya) sebelum masuknya waktu Maghrib, kira-kira sempat dia solat asar sebanyak satu rakaat, maka baginya wajib qadha solat zohor dan asar.

2. Jika perempuan mendapati darah haidnya kering sebelum masuknya waktu subuh, kira-kira sempat baginya solat Isya' sebanyak satu rakaat, maka wajib baginya qadha solat maghrib dan Isya'. " Dan hal ini (qadha solat yang ditinggalkan semasa haid) adalah sekurang-kurang perkara yang wajib diketahui oleh setiap wanita Islam" (Imam Al-Ghazali)

HURAIAN MASALAH :

1. Kenapa perlu diqadha solat Asar dan Zohor?

Kerana perempuan itu hanya menyedari keringnya haid masih dalam waktu Asar, maka baginya wajib solat asar (selepas mandi hadas)

2. Kenapa pula solat Zohor juga perlu diqadha sama?

Kerana di dalam hukum menjama' (menghimpun solat bagi orang musafir) solat Asar boleh dijama' dan diqosarkan bersama solat Zohor.

Kerana kecuaian wanita itu sendiri (dari melihat haidnya kering atau tidak), boleh jadi haidnya sudah kering dalam waktu Zohor lagi, langkah Ihtiyat ( menjaga hukum) maka perempuan itu juga perlu mengqhada solat Zohor.

3. Dalam perkara solat subuh pun sama :

Perempuan itu hanya menyedari darah haidnya kering, sebelum masuk waktu subuh, kira-kira sempat solat Isyak satu rakaat (selepas mandi hadas) maka wajib baginya solat Isya' sebab darahnya kering masih dalam waktu Isya'.

Solat Isya' juga boleh dijama' (bagi musafir) dengan solat Maghrib, maka baginya juga perlu diqadha solat maghrib.

Di atas kecuainnya (tidak betul-betul melihat darahnya kering atau tidak dalam setiap waktu solat) maka boleh jadi darahnya sudah kering dalam waktu maghrib lagi (sebab proses keringnya darah itu berlaku secara perlahan-lahan, mungkin perempuan itu hanya menyedarinya dalam waktu subuh, hakikatnya proses pengeringan itu sudah lama berlaku)

Maka langkah ihtiyat (menjaga hukum) maka adalah bagi perempuan itu perlu di qadha juga solat maghribnya.

Sila rujuk : Kitab Ihya' Ulumuddin (Jilid ke 2) cetakan Darul Nahwan Nil / Darul Haram Lil Turath, Kaherah.

Diharapkan tulisan ini memberi kesedaran kepada seluruh yang bergelar Muslimah untuk lebih mendalami diri mereka dengan ilmu 'Fiqhul Nisa' ini yang berkaitan dengan diri mereka sendiri!!!

Bagaimana ingin membuatkan anak-anak bersolat tanpa disuruh

Assalamualaikum....
Syukur Alhamdulillah....
Satu emel yang ingin dikongsi bersama. Semoga kita mendapat rahmat dan keberkatan dalam kehidupan.....

Bagaimana membentuk anak agar dapat menunaikan solat tanpa diperingatkan/disuruh/ diperintahkan @ berdebat….

Anak perempuan saya yang berumur 12 tahun amat sukar menunaikan solat. Solat umpama suatu beban yang amat berat kepadanya. Jadi, pada suatu hari saya menyuruhnya menunaikan solat dan memantaunya. Dia mengambil sejadah dan mencampakkannya ke bawah. Apabila saya bertanya sama ada dia telah bersolat – dia menjawab sudah - Percayalah, Saya telah menampar mukanya tanpa niat berbuat demikian – Saya tahu saya telah melakukan kesalahan. Situasi ini membuatkan saya gelisah dan saya menangis dan menyesal, saya mohon kepada Allah agar dapat memaafkan saya. Tamparan, suruhan (peringatan) saya tidak menberi manfaat kepada anak saya.

Suatu hari, seorang rakan telah menceritakan kepada saya sebuah kisahnya menziarahi seorang sahabat. Sahabatnya ini bukanlah merupakan seorang yang berpengetahuan luas dalam agama @ alim ulama, tetapi apabila azan berkumandang, anak-anaknya berkejaran untuk menunaikan solat tanpa perlu disuruh.. Saya bertanya kepadanya, bagaimana anak-anaknya dapat menunaikan solat tanpa disuruh? !!!!! – Dia berkata sebelum mendirikan rumah tangga, saya mengamalkan doa ini sehingga hari ini .

Setelah diberitahukan olehnya amalan doa tersebut – saya mula membacanya dalam setiap sujud dalam solat saya sebelum salam dan pada bila-bila masa saya berkelapangan. Sahabatku, Semenjak saya mula mengamalkan doa tersebut, anak perempuan saya adalah orang pertama yang menunaikan bersolat tanpa perlu disuruh. Dia bangun awal pagi tanpa perlu dikejutkan lagi. Dan kesemua anak-anak saya sekarang tidak lagi sukar menunaikan solat. Bahkan ketika ibu saya berkunjung & bermalam di rumah kami, saya terpaksa berpesan kepada anak perempuan saya agar mengejutkan kami bangun pagi.

Saya tahu anda tidak sabar-sabar lagi untuk mengetahui petikan doa tersebut ..
Doa petikan daripada Surah Ibrahim(14), ayat # 40 & 41( سُوۡرَةُ إبراهیم )

Petikan Doa anak tetap mengerjakan sembahyang - Surah Ibrahim ayat 40-41

رَبِّ اجْعَلْنِي مُقِيمَ الصَّلاَةِ وَمِن ذُرِّيَّتِي رَبَّنَا وَتَقَبَّلْ دُعَاء رَبَّنَا اغْفِرْ لِي وَلِوَالِدَيَّ وَلِلْمُؤْمِنِينَ يَوْمَ يَقُومُ الْحِسَابُ

Wahai Tuhanku! Jadikanlah daku orang yang mendirikan sembahyang dan demikianlah juga zuriat keturunanku. Wahai Tuhan kami, perkenankanlah doa permohonanku. Wahai Tuhan kami! Berilah ampun bagiku dan bagi kedua ibu bapaku serta bagi orang-orang yang beriman, pada masa berlakunya hitungan amal dan pembalasan

Sama-samalah kita mengamalkannya dan semoga kita tidak terlalai dari menjalankan tanggungjawab kepada Allah.

Versi Bahasa Inggeris.

How to make your children pray on their own without a reminder or a quarrel
Forward from one of the sisters

My Daughter was 12 years old and prayer was like heavy burden on her , So I told her to pray one day and I monitored her. She took the carpet and threw it on the ground. I asked her have you prayed - she said yes - Believe me, without feeling I slapped her face - I know I made a mistake. The situation has troubled me and I cried and I repent to God to forgive me The slap, the talk , the reminders did not benefit with my child.

One day A friend told me told me story. She went to one of her friends for a visit. Her friend was not that of a religious person, but when the Adhan prayer was called, her children rushed for prayers without reminders or quarrel. I said to her how does your children pray on themselves without quarrel or a reminder? !!!!! - She said I have nothing to tell you, but before I got married I supplicate this Dua and until today .

After she advised me the supplication Dua – I began to recite it in every Sujud in my prayers before Tasleem and anytime I could . My Sisters and Brothers since I began to recite the supplication Dua my daughter is now the first to prayer without reminders or quarrels . She got up in Fajr prayers without any alarms. And all her brothers are now eager in praying without any difficulties. Even my mother visited me once and went to sleep and I have to draw the attention to my daughter to wake us up.

I know You are now eager to know this Supplication Dua ..
The Supplication is in the Surae Ibrahim(14), ), ayah # 40-41

رَبِّ اجْعَلْنِي مُقِيمَ الصَّلاَةِ وَمِن ذُرِّيَّتِي رَبَّنَا وَتَقَبَّلْ دُعَاء رَبَّنَا اغْفِرْ لِي وَلِوَالِدَيَّ وَلِلْمُؤْمِنِينَ يَوْمَ يَقُومُ الْحِسَابُ

eka says;
Hambik kau. Font kejap kecik, kejap besau. Al maklumlah, lame x post entry.